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O DurmaBem é o programa da Interne Soluções em Saúde que chegou para diagnosticar e tratar pessoas que tenham dificuldade de dormir. Insônia, distúrbios intrínsecos ao sono ou alteração relacionada a ele, como as irregularidades respiratórias.

Outra importante vantagem é que o exame é realizado no conforto do domicílio do paciente, bastando apenas um técnico adequadamente treinado para instalar o aparelho. Não há necessidade de o técnico aguardar que o paciente durma, ele orienta o uso do aparelho e retorna à residência do paciente para retirar o aparelho e enviar o exame para leitura.

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O que é monitoramento cardiorrespiratório do sono?

O monitoramento cardiorrespiratório do sono do DurmaBem é o método mais objetivo para a avaliação do sono e de suas variáveis fisiológicas. Por meio do registro de parâmetros mínimos, podemos quantificar e avaliar a qualidade do sono do indivíduo. O registro desses parâmetros contribui para o diagnóstico de doenças relacionadas ao sono.

 

Como é realizado o monitoramento cardiorrespiratório do sono em domicílio?

A polissonografia é realizada sob a supervisão de técnico ou enfermeiro adequadamente treinados para esse fim. O técnico deve ir à residência do paciente para instalar o aparelho e permanecer até que o paciente durma. No dia seguinte, o técnico deve retornar à residência para retirar o aparelho e levar o exame para a leitura de um médico especialista. O paciente deve dormir com sensores fixados no corpo que permitem o registro do sono. Os sensores são fixados de maneira a permitir ao paciente movimentar-se durante o exame, não atrapalhando, assim, o sono.



Qual a importância de diagnosticar a apneia do sono?

- A Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é uma das principais causas de sonolência excessiva diurna, que leva o indivíduo a desatenção, redução dos reflexos e acidentes de trabalho.
- Indivíduos com AOS têm risco sete vezes maior de causarem acidentes automobilísticos.
- Estima-se que cerca de 40% dos adultos sofram de AOS – essa percentagem resulta de uma extrapolação dos dados mundiais, sendo que os homens são duas vezes mais propensos do que as mulheres a apresentarem apneia.
- 82% a 95% dos acometidos são homens de meia-idade, em torno dos 35 – 40 anos. Essa é uma fase produtiva da vida profissional e social e pode ser extremamente comprometida em decorrência da doença não diagnosticada e, portanto, não tratada.

A apneia do sono representa riscos para o indivíduo acometido e para os outros.
Os riscos são:

• Sonolência, desatenção e distúrbios do humor e da memória.
• Acidentes na aviação e condução de veículos automotores.
• Hipertensão arterial.
• Problemas cardíacos.
• Problemas cérebrovasculares.
• Problemas maritais e familiares.
• Problemas e acidentes de trabalho.



O exame é realizado no conforto do domicílio do paciente, bastando apenas um técnico adequadamente treinado para instalar o aparelho. Não há necessidade de o técnico aguardar que o paciente durma, ele orienta o uso do aparelho e retorna à residência do paciente para retirar o aparelho e enviar o exame para leitura.

• Prevenção de complicações.
• Exame.
• Tratamento em domicílio.
• Médicos especialistas.



10 dicas para uma boa noite de sono:

1. Vá para a cama somente na hora de dormir.
2. Pratique uma atividade física durante o dia.
3. Mantenha o ambiente de descanso saudável.
4. Não faça uso de álcool próximo à hora de dormir.
5. Evite medicamentos para dormir sem orientação médica.
6. Não exagere em café, chá e refrigerante na hora de dormir.
7. Procure estabelecer um horário regular para dormir e despertar.
8. Coma moderadamente no jantar e evite alimentos de difícil digestão.
9. Procure fazer atividades relaxantes após o jantar.
10. Não leve trabalho para o local e horário de dormir.



• Sonolência, desatenção e distúrbios do humor e da memória.
• Acidentes na aviação e condução de veículos automotores.
• Hipertensão arterial.
• Problemas cardíacos.
• Problemas cerebrovasculares.
• Problemas maritais e familiares.
• Problemas e acidentes de trabalho.



Interne: o melhor atendimento, os melhores profissionais!

Palestra com representante da Lumiar e Cine Club são destaques nesta sexta (11), na Interne

Dia da Saúde Interne: atividades movimentam a quinta-feira na Empresa

O DurmaBem agora está no Instagram também. Vem seguir a gente também!

Interne prepara dois dias de atividades para celebrar o Dia Nacional da Saúde

DurmaBem será um dos apoiadores do I Simpósio de Apneia Obstrutiva do Sono e Cirurgia Ortognática de Caruaru

Paula Meira recebe colaboradores e parceiros em palestra de promoção do DurmaBem

Precisa de uma boa noite de sono? O DurmaBem vai te mostrar como fazer isso!

Interne realiza cobertura médica na Segunda Etapa da EcoRun, neste domingo (16)

DurmaBem - um programa completo para cuidar da qualidade do seu sono!

Paula Meira realiza jantar de apresentação do DurmaBem para Comunidade Médica

Clipagem - Revista Club - 12.07.2017

Interne: sempre preocupada em oferecer o melhor serviço para as pessoas!

Interne - os melhores serviços em prol da sua saúde!

Fisioterapeuta do DurmaBem, Lidiane Santana, realiza palestra no Clube da Melhor Idade

Lidiane Santana esclarece dúvidas sobre o sono das crianças, no Bom Dia Pernambuco

Propaganda DurmaBem - 23.05.2017

Grupo de Estudos se reúne com objetivo de criar uma possível “Liga do Sono”

Equipe DurmaBem participa de workshop na Mondelez Internacional, em Vitória de Santo Antão

Clipagem - Jornal do Commercio - Cidades - Cinthya Leite - 15.05.2017

Interne apoia I Simpósio da Liga Acadêmica de Neurocirurgia

Neste domingo (07), Interne realizou cobertura médica na Primeira Etapa da EcoRun!

DurmaBem promove dois dias de orientações, gratuitas, no Shopping RioMar

Clipagem - Blog Robson Sampaio - 04.05.2017

Clipagem - João Alberto - 28.04.2017

Clipagem - Revista Club - 25.04.2017

Clipagem - Jornal do Commercio - Cidades - Cinthya Leite - 24.04.2017

Clipagem - Oxe Recife - 20.04.2017

Clipagem - Brasil Notícias - 19.04.2017

Clipagem - Blog Robson Sampaio - 19.04.2017

Clipagem - Diário de Pernambuco - 19.04.2017

Clipagem - NE10 - Blog Casa Saudável - 19.04.2017

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Técnicos do DurmaBem recebem treinamento de novo equipamento, na Interne

Fisioterapeuta do DurmaBem – Lidiane Santana – participa de palestra na Nagem!

Grupo Interne participa da Semana da Saúde da Neq Transportadora!

DurmaBem destaca matéria sobre as pertubações do sono

Interne participa da “I Feira Viva Com Saúde”, na sede da Compesa

Equipe DurmaBem participa de evento na Itamaracá Transportes, em Abreu e Lima

Clipagem Tv Jornal-13 de março de 2017

DurmaBem na Jaqueira na Semana Nacional do Sono

Programa Vida Saudável, da TV Jornal, trará dicas para o sono

Conheça o programa DurmaBem, da Interne Soluções em Saúde

1º Encontro Regional de Fonoaudiologia e Odontologia será realizado em Recife

Clipagem - Hoje em Dia | Apneia do Sono e Obesidade

Interne visita HOPE para apresentar o programa DurmaBem

Parabéns: Interne está comemorando 19 anos de muita dedicação e cuidado com as pessoas

Fisioterapeutas da Interne presentes em palestras do Congresso Brasileiro de Fisioterapia

Interne participa com sucesso no segundo dia do Congresso Brasileiro de Fisioterapia

Reserve essas datas!!! Visite-nos!!! 21º Congresso Brasileiro de Fisioterapia.

Interne presente no 21º Congresso Brasileiro de Fisioterapia

Equipe de Gestão de Convênio da GEAP visita estrutura da Interne

INTERNE MAIS SAÚDE: Estudos mostram que dormir sem roupa facilita o sono, queima calorias e ainda previne infecções

Siga as dicas que combatem a insônia e ajudam a dormir melhor

Nove dicas para conseguir acordar mais cedo e com disposição

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Uso de celular, pode causar cegueira, como me proteger?

“Obesidade é um dos fatores de risco da má qualidade do sono”, lembra Dr. Anderson Carvalho.

Condicionamento físico e boa alimentação são fundamentais para os condutores de ambul ncia!

Fazer atividade física melhora o sono e dormir bem ajuda nos seus exercícios.

Seja por necessidade profissional ou porque gostam, muitas pessoas ficam ativas na madrugada.

Você já ouviu falar do distúrbio do sono chamado narcolepsia?

Quem sofre de distúrbios pode mudar seus hábitos e assim melhorar a qualidade de seu sono!

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Série “DurmaBem: O segredo de uma vida melhor pode está em uma boa noite de sono!”

Hoje se comemora o Dia Mundial do Sono!

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Sono: Universidade inglesa revela técnica ideal para combater a insônia

Dormir mal engorda, gera dificuldades de concentração e doenças cardiovasculares!

Matéria expõe os principais malefícios causados pelas noites de sono mal dormidas:

Na terceira idade, os padrões do sono vão se alterando conforme o envelhecimento se acentua!

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Quarto bagunçado pode comprometer a saúde do seu sono!

Insônia pode ter relação com sensibilidade à dor, segundo estudo.

Sensação de sonolência durante o dia pode atrapalhar seu rendimento e concentração

A maneira como respiramos pode ajudar a nos acalmar e a reduzir o nervosismo!

Fisioterapeuta da Interne participa do Programa “Consultório de Graça”, na Rádio Jornal

Pesadelos frequentes podem ser sinais de doenças neurológicas

Dormir até tarde nos finais de semana não ajuda a compensar os danos à saúde de outros dias!

Profissionais da Interne participam do Programa “Fala Doutor!” da TV Jornal

Você já ouviu falar na “Inércia do sono”?

Não pense que a criançada está livre dos distúrbios do sono!

Ronco frequente pode ser algo sério e precisa ser investigado!

Pesadelos recorrentes pode ser um sinal que a saúde do seu sono anda um tanto debilitada!

Noites mal dormidas? Bocejar em excesso pode ser um sinal de alerta da sua saúde!

Muito mais que uma simples indolência do corpo, seu problema pode ser narcolepsia!

Evento do Dia Mundial do Sono da Interne mobiliza público do Parque da Jaqueira

Distúrbios do sono afetam a rotina das pessoas e podem gerar transtornos fatais!

Série “Distúrbios do sono: difícil adormecer ou permanecer dormindo”

DurmaBem busca solucionar impactos dos distúrbios do sono na vida das pessoas

Distúrbios do sono também podem ser tratados pela odontologia

Você já ouvir falar na aromaterapia? Sabia que ela pode ser boa na hora de dormir?

Enfermeira do sono vai tirar dúvidas sobre polissonografia domiciliar na Jaqueira

Interne realizará ações em comemoração ao Dia Mundial do Sono no Parque da Jaqueira

Dificuldades para dormir podem estar além da falta de sono

Dificuldades para dormir podem estar além da falta de sono

Qualidade de vida e saúde está relacionada também com boas noites de sono

Boas noites de sono são fundamentais para a saúde das crianças

Pais devem adaptar rotina de sono dos filhos nessa volta às aulas.

Dormir muito nos finais de semana não ajuda a repor o sono perdido em outros dias

Seu lado profissional pode ser afetado devido à privação do sono

Exposição à luz natural no ambiente de trabalho traz benefícios para os funcionários

Estudo aponta que exposição à luz natural no ambiente de trabalho traz benefícios para os funcionários

Você já ouviu falar de telepressão? Esta necessidade pode fazer mal a saúde!

Fisioterapeuta da Interne, Lidiane Santana, participa de debate sobre apneia do sono no “Consultório de Graça”, na Rádio Jornal

Interne é uma das patrocinadoras da I Jornada Pernambucana do Sono

Cobertura médica da Conferência Vox 2014 fica a cargo da Interne

Você costuma ter boas noites de sono? Se não, saiba que isso interfere na sua qualidade de vida.

Interne realiza cobertura médica em feiras no Centro de Convenções

Entenda por que passar a noite em claro prejudica a saúde

17 anos: Uma história de lutas e conquistas, de divisões e multiplicações

USP inicia primeiro estudo com humanos sobre os efeitos do canabidiol no sono

Interne participa de mesa redonda na Petrobrás

Estudo associa bullying a sonambulismo, pesadelos e terror noturno

Pesquisa compara qualidade de sono no interior e em grande capital

Redução de calorias pode melhorar apneia do sono, diz estudo

Quer dormir bem? Pense duas vezes antes de ligar o smartphone ou tablet

Cobertura do quarto dia da Feira HOSPITALMED 2014

Cobertura do terceiro dia da Feira HOSPITALMED 2014

Um em cada sete indivíduos tem confusão mental ao ser acordado

Cobertura do segundo dia da Feira HOSPITALMED 2014

Primeiro dia da HOSPITALMED recebe grande público e Edinterne é apresentada para as pessoas

Médicos alertam: sono diminuiu 2 horas em relação há 60 anos

Estudo com gêmeos descobre mutação genética ligada ao sono de curta duração

Falta de sono afeta perigosamente saúde da mulher

Programa DurmaBem traz mais uma vez a Interne o Dr. Sérgio Barros

Privação do sono pode prejudicar a memória, diz estudo

O sono alivia a dor e lembranças traumáticas

Sono de qualidade é ingrediente fundamental para a beleza

Cérebro envelhece mais rápido em idosos que dormem pouco

Dormir bem emagrece e diminui o desejo por alimentos mais doces e calóricos

Bruxismo pode acometer até 20% das crianças; saiba tratar

Remédio para combater a doença do sono interrompe autismo em ratos

Entenda por que dormir demais deixa as pessoas com sono

O que os sonhos têm a dizer sobre a sua saúde?

Noite sem dormir faz brit nicos parecerem 3 anos mais velhos

Pesquisa mostra como o sono pode prejudicar o relacionamento

Uma noite mal dormida já traz danos ao cérebro e apetite

Estímulo elétrico do cérebro pode alterar sonhos, garante estudo

Dormir mal pode aumentar chances de pressão alta

Interne realiza jantar de apresentação do programa DurmaBem ao Hospital Jayme da Fonte

Universidades estudam distúrbio de enviar mensagens dormindo

Sono melhora exercício, equilibra o apetite e ajuda a eliminar gordura

Interne e Alcoa parceiras em ação que marca o Dia Mundial da Saúde

Programa DurmaBem presente na Semana da Saúde da Alcoa

Sonhos ruins podem gerar confusão mental, culpa e tristeza ao longo do dia

Excesso de pesadelos na inf ncia pode indicar tendência a psicoses, diz pesquisa

Falta de sono pode provocar perda de neurônios, diz pesquisa

Novo carro que dirige sozinho permite que os condutores possam até dormir no tr nsito

Ação da Interne na 'Semana do Sono' alerta sobre a import ncia de dormir bem

Exemplo! - Comando da Saúde: motoristas são avaliados na BR 101

6 dicas para combater distúrbios do sono em crianças

Simples insônia? Veja 4 sinais que não devem ser ignorados

Clipagem - Revista Club - Ação do Sono - 19.03.2014

Quer dormir bem? Confira 12 erros que podem estragar seu sono

Semana do Sono focaliza em condutores de transportes coletivos

Distúrbios do sono causam arritmia e podem prejudicar o organismo

Problemas de sono aumentam o risco de hospitalização psiquiátrica

Interne promove a 'Semana do Sono' em celebração ao Dia Mundial e Nacional do Sono

Apneia prejudica a saúde e afeta até o coração

Noites mal dormidas podem provocar doenças graves

Fisio da Interne, Lidiane Santana, debate sobre “álcool, sono e direção” no Consultório de Graça

Ronco traz riscos de doenças cardíacas; entenda e evite

Sono de má qualidade pode duplicar tamanho de c ncer, diz estudo

Dormir bem pode proteger homens contra c ncer de próstata

Estudos apontam que café combate doenças degenerativas que afetam o cérebro

Genética determina preferência por acordar cedo ou tarde

Comer antes de dormir melhora a qualidade do sono

Programa DurmaBem com novidades em 2014

Clipagem - Revista Club - 07.01.2014

Pesquisa mostra que falta de sono causa neurodegeneração

Amamentação auxilia na prevenção do c ncer de mama

Andar de bicicleta emagrece

Fibra de aveia pode reduzir a pressão arterial

Hipertensos não controlam pressão arterial corretamente

Saudável para as festas de final de ano

Fazendo as pazes com o seu sono

Jornal do Commercio - Dia a Dia - Paula não Para - 06.12.13

Folha de Pernambuco - Persona - Programe-se - 06.12.13

Dormir e acordar no mesmo horário ajuda a manter um peso saudável

XIV Congresso Brasileiro do Sono

XIV Congresso Brasileiro do Sono

"Salas de cochilo" só para mulheres são a última tendência no Japão

Revista Algo Mais - Ed. 92

Crianças que dormem mais comem menos

Como dormir bem: As melhores dicas para uma boa noite de sono

Geronto Recife e a Interne

Enviar mensagens de texto antes de dormir pode prejudicar a qualidade do sono

Especialistas em MS dão dicas para garantir qualidade do sono dos filhos

Clipagem -FP - Roberta Jungmann - 31-10-13

Apneia obstrutiva do sono em adultos: nova diretriz de prática clínica do American College of Physicians

Luz elétrica pode prejudicar o sono e causar obesidade; entenda

Lidiane Santana Coordenadora do Programa DurmaBem no Bom Dia PE

Apnéia obstrutiva do sono em adultos: nova diretriz de prática clínica do American College of Physicians

Dormir mais de 10 horas por noite faz mal à saúde, diz estudo.

Elogio à equipe DurmaBem

O sono e sua import ncia para o nosso bem estar

Dormir 'é chave' para combater a obesidade

Você acha esquisito dividir a noite de sono em duas partes? Pois saiba que antigamente era assim.

Confira o que aconteceu no 21º Congresso Brasileiro de Fonoaudiologia

Contratação do Dr. Sérgio Barros na Interne

Insônia nas crianças

Fonoaudiologia e qualidade do seu sono. Saiba mais…

XIV Congresso Brasileiro do Sono

Aniversário da Interne!

Cobertura da palestra: “Como montar e manter o serviço de Fonoaudiologia no HomeCare”, realizada no dia 22 de setembro, no 21º Congresso Brasileiro de Fonoaudiologia.

Entenda o Tratamento fonoaudiológico no DurmaBem, apresentado no 21º Congresso Brasileiro de Fonoaudiologia

Clipagem - JC - Dia a Dia - 22-09-13

Clipagem - Blog Social 1 - 21-09-13

Clipagem - Revista Club - 20-09-13

10 razões para você dormir bem

Sete dicas seguras para baixar a febre

Insônia: há uma epidemia por aí?

O que você compra no mercado depende do quanto você dormiu na noite anterior

Participação da Interne no 21º Congresso Brasileiro de Fonoaudiologia

Boa noite de sono afasta derrames

Excesso de peso faz pessoa roncar mais; diz médica

Consequências da Insônia

NETV 1° Edição - Distúrbios do Sono - Ronco

TV Jornal Meio Dia - Distúrbios do Sono - Sonambulismo

Cobertura do 3º dia da Feira HospitalMed

Cobertura do 2º dia da Feira HospitalMed

Cobertura do 1º dia da Feira HospitalMed

Entenda um pouco mais sobre a Feira HospitalMed

CONHEÇA MAIS SOBRE O PROGRAMA SIM

Os sonhos que preveem encrencas

Pesquisa encontra evidências de que a lua cheia prejudica a qualidade do sono

Como ter uma boa noite de sono quando você tem a doença de Crohn?

Sem regularidade, exercício físico pode piorar insônia, diz estudo

Opiniões renomadas sobre o HospitalMed

Durma bem e potencialize seus resultados

Viver bem 7: Cuide de seu sono

Ronco em bebês pode indicar infecções

21º Congresso Brasileiro de Fonoaudiologia

Colchão e travesseiro: modernos e saudáveis

Boa higiene do sono para dormir com os anjos

Dormir bem emagrece e alisa a pele

Estudo diz que exercícios vocais podem ajudar a reduzir o ronco

Como cuidar do colchão e do travesseiro

Cansaço pode ser sinal de estresse, anemia, apneia do sono e ansiedade

2º Congresso Norte-Nordeste de Gestão em Saúde

Participações do DurmaBem

Ronco

Palestra: Sono e Qualidade de Vida

O sono muda com a idade; veja 10 técnicas para melhorar o hábito

Veja dicas para combater a insônia e melhorar a qualidade do seu sono

Clipagem - FP - Roberta Jungmann - 09-08-13

Clipagem -FP - Cotidiano - 12-08-13

Clipagem - Leia Já - 08-08-13

Qualidade do sono em crianças é pior com aumento do tempo à frente das e-mídias

Repercussão da Palestra de Dr. Sérgio Barros na Interne

Clipagem - Hall Social - 08-08-13

Estudos provam que dormir bem realmente faz bem para a pele

Clipagem - Bom Dia Pernambuco - 08-08-13

Clipagem - Rádio Jornal - 07-08-13

Palestra de Dr. Sergio Barros na Interne

Clipagem - Social 1 - 07-08-13

Estudo afirma que lua cheia dificulta sono

Papada, insônia e acne; veja danos que o uso de celular pode causar

Clipagem - Golden Stern - Facebook - 02-07-13

Clipagem - Viva Melhor Online - 24 -07-13

Clipagem - Viva Melhor 2 - 24-07-13

Clipagem - Viva Melhor - 15-07-13

Clipagem - Viva Melhor - 24-07-13

Clipagem - JC - Dia a Dia - 06-08-13

Clipagem - JC - Na Dianteira - 04-08-13

Clipagem - JC - De Olho no Tr nsito - 02-07-13

Qualidade do sono pode influenciar na dieta, diz nutricionista

Funcionário do Mês de Julho – Tadeu Souza Leão

Blog João Alberto 22-07-13

Eventos Sim do Mês de Julho

15-07-13 - Revista Service Club

16-07-13-FP-CURSO

Calmantes naturais

Dormir pouco eleva risco de doenças e reduz expectativa de vida, diz estudo

Lidiane Santana no programa: Consultório da Graça

Veja 10 alimentos que ajudam na hora de dormir

Qualidade do sono começa com a postura correta

Saiba como dormir melhor

Aconteceu em São Paulo o XI Congresso Paulista de Medicina do Sono

Mais de 60% dos brasileiros têm alguma queixa sobre o sono

Usar celular ou tablet   noite pode prejudicar o sono

Aromaterapia - Home Care para eliminar peso. Sirva-se!

A dieta do sono: esclareça as dúvidas sobre a relação entre os alimentos e a hora de dormir

Aprenda mais sobre os distúrbios e o tratamento do sono.

Insônia pode durar a vida inteira se não for tratada, avisa especialista

Exercícios são chave para dormir bem

Confira os principais motivos que causam a insônia

Pesquisa indica que dieta variada pode melhorar a qualidade do sono

Estudo: 41% das pessoas que roncam discutem com os parceiros na cama

Apneia do sono pode causar boca seca ao acordar; veja sintomas

Fim da sinfonia noturna; mulheres contam como lidam com o ronco do marido

Sono bom, casal em paz

Dia 16 de Abril dia da voz

ATUAÇO DA FONOAUDIOLOGIA NO RONCO E APNÉIA DO SONO

Americanos divulgam terapia que curou leucemia em uma menina de sete anos

Cafeína nem sempre tem o efeito desejado

Portugueses desenvolvem tratamento para cancro da mama

Clipagem - Folha de Permambuco - Foco- 21/03/2013 - 07:04

Clipagem - Na Pauta do Dia

Clipagem - Folha de Pernambuco - PE - Folha na Cidade - 21/03/2013 - 07:04

Dicas para um sono tranquilo

Sono da mulher

Sono na adolescência

Sono e envelhecimento

Sono nas diversas fases da inf ncia

Sono

Transtornos - Insônia

Transtornos - Apneia Obstrutiva do Sono (AOS)

Transtornos - Ronco

Transtornos - Narcolepsia

Transtornos - Síndrome das Pernas Inquietas (SPI)

21 de Março - Dia Mundial do Sono - Males do sono são graves e podem levar   morte

Sono - O que é dormir

Fique atento e conheça os sintomas de sono ao volante

A import ncia do sono em nossas vidas

Dormir. Sonhar? Talvez

10 a 15% das crianças ressonam

Insônia

Trabalho noturno e alimentação em horário irregular prejudicam a saúde

Mude cinco hábitos para deixar de roncar

Interne promove evento em alusão ao Dia Mundial do sono

Problemas de sono podem antecipar Alzheimer

Medicamentos serão reajustados a partir de 30 de março

Após lifting e preenchimento facial pele precisa de cuidados

Falta de sono aumenta consumo de comida e ganho de peso

Consciência de si mesmo melhora emoções e sono

Estudo encontra relação entre insônia e maior risco de insuficiência cardíaca

Má qualidade de sono prejudica genes ligados   imunidade, estresse e inflamação

Ministério da Saúde prepara política para tratamento de doenças raras

Privação do sono aumenta risco de doença

Estudo: Vacina contra a Gripe A provoca distúrbios no sono

Preconceito e estigma só pioram a vida de quem sofre de depressão

Está difícil acordar cedo? Médica dá dicas para contornar o problema

Dicas para dormir bem e melhor

Trocar o dia pela noite eleva o risco de diabetes

10 razões para você dormir bem

Apneia do sono ajuda a propagar tumores e aumenta o risco de morte por cancro

Falta de sono eleva risco de doenças e causa estresse e aumento de peso

Sentir dor no corpo ao acordar pode indicar má postura durante o sono

Como ensinar meu filho a ter bons hábitos na hora de dormir?

É Possível aprender dormindo???

Veja 7 dicas para ter mais qualidade de sono

Muito sono durante o dia pode ser sinal de doença!

Apneia do sono aumenta chance de desenvolver ansiedade e depressão

QUEM ACORDA CEDO É MAIS FELIZ E SAUDVEL, APONTA ESTUDO

Avaliação e diagnóstico da apneia do sono na criançar

O que é apneia do sono?

Distúrbios do sono atingem quase metade da população brasileira

Quem dorme menos ingere mais 'junk food', indica estudo

Dormir pouco aumenta o apetite por comida gordurosa, diz estudo

Sono nos transportes

Cansaço e sono constantes? Você pode não estar comendo os alimentos corretos

Ronco, um incômodo ou um alerta?

Distúrbios do sono comprometem desenvolvimento infantil

Dormir mal pode afetar desempenho em atividades físicas

Fatores genéticos, estresse e ansiedade podem desencadear o sonambulismo

Não Consigo Dormir - Saiba as Causas mais Comuns de Insônia

Sono e equilíbrio; veja 5 maneiras para se sentir mais jovem

Interrupções no sono podem causar infertilidade

Interrupções no sono podem causar infertilidade

Artigo Instituto ICB: Sonambulismo não é tão raro assim entre os adultos

 €˜Privação do sono é uma coisa muito séria para a saúde €™, alerta nutricionista

Porque temos sono após almoçar?

Ronco forte aumenta chance de c ncer, diz estudo

Corpo saudável depende também das condições da boca

PESQUISA DEMONSTRA RELAÇO ENTRE SONO E DEPRESSO EM ADOLESCENTES

Dormir bem pode controlar gene da obesidade, diz estudo

Insônia e o parceiro

Ouça a participação de Lidiane Santana coordendora do DurmaBem no programa "Consultório de Graça" na Rádio Jornal do Commércio

Semana da saúde Unilever com palestras sobre qualidade do sono da Coordenadora do Durmabem

Dormir mal pode elevar risco de diabetes e obesidade

Dormir não é perder tempo

Perturbações no sono podem atrapalhar a memória

Semana do sono 2012

Semana do sono: Entrevista com a Coordenadora do DurmaBem

Como fazer a criança dormir?

Ficar exposto   luz antes de dormir prejudica o sono e a saúde

Poucas horas de sono reduzem níveis de testosterona em jovens



Apneia do sono ajuda a propagar tumores e aumenta o risco de morte por cancro

Falta de sono eleva risco de doenças e causa estresse e aumento de peso

Sentir dor no corpo ao acordar pode indicar má postura durante o sono

Dormir é bom para a saúde

Interne faz parceria com empresa através do Durmabem

Dormir é perda de tempo?

Estudo identifica gene associado a maior necessidade de sono

Teve um dia ruim? Sonhar pode ajudar você a se sentir melhor

Sonhar ajuda a reduzir memórias dolorosas, diz pesquisa

Coordenadora do Durmabem conta como foi o XIII Congresso Brasileiro do Sono

Congresso do sono

XIII Congresso Brasileiro do Sono terá apresentação de produtos que auxiliam na melhoria do sono

Lidiane Santana participa do XIII congresso Brasileiro do sono

Ronco é um sinal de que o corpo não está bem, diz especialista

Informações sobre o sono

Melatonina no Parkinson

Sonolência Excessiva nos Idosos

Dormir pouco em período escolar prejudica a saúde de adolescentes

Sono fica mais leve com o passar do tempo, explica professor da Unifesp

Hipertensão resistente está associada com apneia do sono, diz estudo

Adolescentes que dormem mal têm maior risco de pressão alta

Resumo de estudos recentes sobre a Associação de Insuficiência Cardíaca ou DPOC e Distúrbio Respiratório do Sono

Tecnologia da NASA para seu conforto e saúde

Coluna do impresso

Distúrbios do sono afetam 290 mil em Ribeirão

Crianças e adolescentes portugueses só dormem metade do que precisam

Apneia do sono

O incômodo ronco é a queixa mais comum

Privação de sono leva o cérebro a correr mais riscos, mas a cafeína pode minimizar esse efeito.

Baixo rendimento escolar pode indicar problemas no sono

Baixo rendimento escolar pode indicar problemas no sono

Como tratar crises de apnéia?

Qualidade de Vida: 10 motivos para começar a caminhar

Ronco pode ser alerta para sérios problemas de saúde, diz especialista

ARTIGO DE REVISO - Distúrbios do sono - Sleep disorders

Você sente sono depois do almoço?

Artigo Científico - Qualidade do sono em pacientes idosos com patologias vasculares periféricas

Efeitos da falta de sono

Número de horas dormidas pode envelhecer precocemente o cérebro

Respirar pela boca prejudica qualidade de vida da criança

Alterações do sono têm forte impacto no desempenho cognitivo

Melhora do sono após a cirurgia aumenta produção de hormônios

Qualidade do sono em pacientes idosos com patologias vasculares periféricas

Estudo mostra que padrões de sono inadequados afetam funções cognitivas na meia idade

Brasileiro está dormindo menos e mal, aponta pesquisa

Má qualidade do sono pode complicar diabetes


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