Comer demais pode dobrar risco de perda de memóriaAlém de aumentar o peso e poder causar incômodos no intestino e estômago, comer demais pode levar à perda de memória. Segundo pesquisadores da Clinica Mayo, nos Estados Unidos, consumir entre 2.100 e 6.000 calorias por dia pode dobrar o risco de perda de memória ou a um comprometimento cognitivo leve (MCI) nas pessoas com mais de 70 anos. O MCI é o estágio entre a perda normal de memória que vem com o envelhecimento e a doença de Alzheimer precoce.
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