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Benefícios do suco de clorofila


O suco de clorofila é conhecido por ser uma fonte de saúde e juventude. É uma ótima fonte de cálcio e das vitaminas A,B e C, sais minerais, carboidratos e fibras. Muitos pesquisadores informam que é uma das fontes de nutrição mais balanceadas que existe.



Para quem esta procurando emagrecer ou fazendo uma dieta, esse suco é uma ótima dica. Ajuda a combater saciedade e elimina toxinas. Para a saúde bucal a clorofila ajuda a combater afta e afecções bucais, além de favorecer o hálito.

Segue abaixo uma receita para fazer um suco de clorofila:

Ingredientes (4 porções):

•             1 maçã

•             3 folhas de couve-manteiga

•             1 cenoura pequena

•             folhas de hortelã a gosto

•             mel a gosto


Preparação:

1.            Bata a maçã com casca e sem sementes no liquidificador.


2.            Acrescente as folhas de couve,a cenoura e hortelã com o mel.


3.            Bata novamente e depois coe.