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Saúde do começo ao fim, sempre em primeiro lugar!


Todos os passeios ciclísticos do Programa Tô Saudável prezam pelo bem-estar de seus funcionários, em vários sentidos  

Muitas lesões musculares durante uma atividade acontecem por conta da falta de preparo físico. Pedalar é um exercício leve, onde se aplica pouca força e a própria bicicleta conduz a pessoa metros adiante, mas ainda assim é necessária muita atenção à saúde – de um modo geral. Sabendo disso, a Interne Soluções em Saúde sempre, em seus passeios ciclísticos, se preocupa com estes e outros aspectos. 

Durante o VI Passeio Ciclístico do Programa Tô Saudável, nossos funcionários tiveram mais um evento dedicado totalmente à promoção de saúde deles. 

Mas como assim? Simples. Nossa preocupação enquanto empresa de saúde não é apenas tratar a mesma como algo a se praticar de maneira isolada. Quando criamos um evento, como os passeios ciclísticos, nos preocupamos em unir todas as formas de bem-estar a eles. 

Além de tudo, ações como esta têm como finalidade gerar um condicionamento físico adequado nas pessoas. Entre os objetivos, ainda está o da contínua interação entre os seus integrantes, sempre dentro da filosofia do esporte não competitivo. 

Antes de cada passeio os participantes participam de aulas de ginástica laboral, para que assim possam estar com os músculos do corpo alongados – evitando complicações maiores com lesões durante o percurso. Outro ponto importante é que em todos estes eventos, os atletas recebem aconselhamentos sobre alimentação – pois praticar o esporte em jejum não é recomendável. Eles ainda recebem barras de cereais para reporem as energias e água para se hidratarem. 

A Interne orgulha-se em motivar seu colaborador a construir uma boa relação com sua saúde física e psicológica. Os trajetos permitem, além de tudo, que os ciclistas apreciem as paisagens da nossa cidade, além de interagirem entre si. Muitos participam com seus familiares, amigos e namorados – tornando assim os passeios ainda mais divertidos. 

A ambulância do SIM (Serviço Interne Móvel) acompanhou os participantes durante todo o caminho, mas não foi preciso socorrer nenhum dos integrantes do grupo. Com isso, o Tô Saudável mostra que a prática de exercícios físicos pode se tornar uma atividade prazerosa e, se realizada regularmente, melhora a resistência, o condicionamento físico, respiratório, é fortalecedora e não há cansaço que predomine numa mente sã e corpo são. 

Momentos como estes, mostram o quanto nos preocupamos com o bem-estar das pessoas. Unir práticas saudáveis de lazer e esportes; aproximar as pessoas através dessas atividades; oferecer momentos de descontração familiar e ainda promover a boa forma física – é muito mais que uma satisfação da empresa, é também nosso grande motivo de orgulho.


Confira abaixo a galeria de fotos do evento: