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Pelada dos funcionários da Interne promove ainda mais ganho de saúde

Mais uma vez, o futebol realizado pela empresa para seus colaboradores – além de uma prática saudável, rendeu aos participantes um momento de muita diversão e interação.

 


Na manhã do último sábado (28 de março), aconteceu mais uma edição da pelada dos colaboradores da Interne Soluções em Saúde. Além proporcionar um momento muito saudável, a ocasião ofereceu aos jogadores muita diversão e interação entre os funcionários. 

Nada melhor que chegar o sábado e encontrar os amigos de trabalho em uma futebol divertido. Pois bem. Novamente a pelada da Interne – através do Programa “Tô Saudável” aconteceu no campo society do Clube Internacional do Recife, durante o período da manhã. 

Como se sabe fazer qualquer esporte traz muitos benefícios à saúde e o futebol não fica atrás. Entre as propriedades podemos apontar os seguintes:


- Melhorar a resistência;

- Fortalecer os músculos, as articulações e os ossos;

- Melhorar a coordenação motora;

- Melhorar os sistemas cardiorrespiratório e vascular;

- Auxiliar no controle da pressão arterial;

- Auxiliar na manutenção do peso ideal e diminuir o risco de obesidade, diabetes e outras doenças crônicas;

- Trabalhar o espírito de equipe;

- Trabalhar a capacidade de controlar impulsos e de liderar;

- Aumentar a autoestima;

- Aliviar o stress e melhorar o humor.



O jogo durou pouco mais de uma hora e meia, mas foi o suficiente para tornar o sábado dos nossos funcionários mais rico de saúde e carregado de diversão.


INTERNE