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Fisioterapeuta do DurmaBem, Lidiane Santana, realiza palestra no Clube da Melhor Idade


O evento aconteceu na tarde desta terça-feira, 04 de julho, na Casa 04 da Interne Soluções em Saúde. Durante a apresentação, a profissional falou sobre as dificuldades encontradas na hora de dormir.

A Fisioterapeuta do Sono, Lidiane Santana, realizou palestra, na tarde desta última terça (04 de julho, para os idosos do Clube da Melhor Idade. O evento aconteceu na Casa 04 da Interne Soluções em Saúde.

Na ocasião, Lidiane falou sobre a Higiene do Sono e sobre o Programa DurmaBem, da Interne – pontuando as dificuldades encontradas na hora de dormir.

Nós, da Interne – sempre – demonstramos a preocupação com as doenças que afetam o sono. O DurmaBem, um dos nossos produtos, trata a hora de dormir como uma necessidade além do simples descanso, conferindo o equilíbrio do nosso organismo a curto, médio e longo prazo. Funções e atividades importantes acontecem durante o ato de dormir, como o fortalecimento do sistema imunológico, consolidação da memória e liberação de hormônios.

Distúrbios do sono consistem nas dificuldades relacionadas ao sono. O sono tem quatro fases, e cada uma delas é responsável por uma atividade diferente. Dificuldades em qualquer uma dessas fases pode trazer prejuízos a curto e longo prazo para sua vida. Várias pessoas são afetadas por esses transtornos e não se dão contam.

O Clube da Melhor Idade é especializado em criar e efetuar atividades de vários tipos para qualquer pessoa a partir dos 45 anos de idade. Basta se associar. O Clube que fica na Ilha do Leite funciona e atualmente três dias na semana. A segunda feira é voltada para portadores de Alzheimer e nas terças e quintas para qualquer tipo de pessoa.